歩くたびに痛んだ腰が、治りました！

「年齢」42歳　　「性別」女性

「こんな症状の悩み」

3年前尻餅をついて腰を痛めた。それから次第にお尻から左足にかけて痛みが強くなり、歩くことも困難になる。整形に行ったが、「もう年のこともあり、これ以上悪化しないように生活をしなさい」と言われ、実際そう思ってリハビリしながら過ごしていた。しかし一向に良くならず、このままだと歩けなくなるという不安に駆られる。

「ビフォー」体の状態

腰部の筋肉がガチガチで石のように固くなっている。これでは骨盤から下の流れがスムーズに動くことは難しいと思います。それに伴いかなりの歩行制限あり。左右坐骨神経痛併発。跛行、立ったり座ったりの動作に困難を生ずる。ベッドでの寝返りなども何とか頑張って動いている状態である。とにかく生活にかなりの支障をきたしている状態です。

「何を重点に行い、ケアしたか」

まず腰部筋肉がカチカチの状態なので、この部位の緩和を促進させるためにハリ、マッサージを中心に治療を行う。更に腰部の深部筋に対してストレッチをかける。オステオパシー等深部筋まで緩むようにケアする。一回目の治療で効果が出たようで、希望が出たようです。毎回戻りはありますが、一週間ごとの治療にて徐々に回復に向かっていて、歩く速度も上がってきています。

「アフター」

左下肢の症状がかなり改善したことにより、右下肢に同じような症状が出現したが、それも次第に改善していき、現在は左右下肢に天気が悪いときに天気痛のように軽く症状がでる。現在は普通に歩くことに問題は見られません。距離を延ばすと疲れのために坐骨部に痛みが出現するので無理のない範囲で行動しているようです。

「予防・家でのケア」

現在も自宅で喫茶店経営を続けていますが、無理をかけないように上手に生活するように、上手に動いてもらうことに心がけて頂いています。できる範囲の運動をしているようです。無理は禁物です。