歪んだ骨盤が治って、腰痛と肩こりが改善しました

「年齢」２０歳　「性別」女性

「こんな症状の悩み」　骨盤の歪みと胴回りの側方変位

骨盤右側方歪み凸、左側腹凸に気づいたので、治したい。いつ頃からそうなったかは不明という。母親が気づいて心配になって娘さんを連れてくる。

「ビフォー」の体の状態

骨盤右側方歪み凸、左側腹凸。普通の見方ではわかりづらいが、ボディラインを出すとハッキリわかる歪みである。スポーツをしていないと言う。となると普段の姿勢に何か問題があるのでないか？各運動機能検査をしたが特段の支障はない。加えて腰痛、肩凝りもある。

「何を重点に行い、ケアしたか」

骨盤、股関節の周囲筋の調整を重点に行う。骨盤が右回旋していて背部から見ると右腰部は腹部に向かって前方に落ちるように回旋している。そのため右肋骨下部も腹部に向かって回旋方向している。左側は逆に背部へ回旋していて凸状態である。腰部周辺の筋肉の左右のバランスを取れるようにオステオパシー等で緩めて、骨盤矯正を行う。

「アフター」としてどうなったか

初めのうちは週一で三回ぐらい通院し、段々間隔を開けながら月一のペースでオステオパシー、腰部深部筋ストレッチ、股関節周囲筋の緩解を目指して治療開始から十回ぐらいで何とか目立たないように整ってきている。腰部の左右凹凸も完全ではないが平行に近く戻ってきている。本人の希望でもうしばらく施術を続ける意向です。

「予防・自宅でのケア」の提案

まだ若いのでこれから悪い姿勢をできるだけ取らない生活を心がけることを伝える。楽で効果的な姿勢の取り方を教えて、普段の生活に取り入れてもらうことを提案した。